体力の低下

加齢によって体力は衰えます。

加齢による体力の低下

・筋力
・持久力
・瞬発力
・関節の稼動範囲の狭まり
・バランス感覚
・疲労回復の力

など、加齢によって体型の変化同様に全ての人に現れるものではありませんが、加齢によって体力は確実に衰えていきます。

体力の低下から考えられる危険性

加齢によって、体力の低下は避けられません。体力が低下することで発生する危険性を整理しました。

・居眠り運転
近年多発している、大型トラックの追突事故。シニアドライバーの居眠りぼーっとするなど、過労が原因となっているものが少なくなりません。
若年層と同じ労働力を保持することは難しくなります。

・姿勢のズレから危険発見の遅れ
同じ姿勢を長い時間保つことができず、シートに傾いて座ったり、腰の位置がずれたりすることで、視界が大きく変わり、危険発見が遅れます。

・体力の過信
1日の疲れが翌日まで持ち越され、疲れが回復していないにも関わらず回復していると思い込み、疲れから判断力が鈍る

・ブレーキ力の低下
筋力不足から、ブレーキにかける力が弱く、制動距離が長くなります。

など、様々な危険性が発生します。

体力の低下から考える自動車ライフ

体力の低下は、安全な自動車運転をさまたげます。安全運転するには、こまめな休息と、過信しないことが大切になります。

思考能力の低下